O-Ringen SĂ€len Etapp 4 H20E (28.07.2016)
Kategorie: TĂ€vling
Karte/Gebiet: SÀlfjÀllet, SÀlen
Veranstalter: Malungs OK
Land: Sverige
Disziplin: H20E
Distanz: 12.3 km
Zeit: 87:31
Durchschnittspuls: 162
Maximalpuls: 189
Dimmigt.! Hade problem med orienterase hela vÀgen
K-1: Började med att lÀsa avstÄndet till 2. dÀrför genom riset till andra stigen. VÀldigt osÀkert in till kontrollen. sikt 200m.
1-2: Bra början men började efter sÀnkan att ha problem, osÀkert till kontrollen, sikten sjönk till 100m
2-3: Helt ok avstÄnd, lite osÀkert men sÄg skÀrmen tidigt
3-4: Likadant som föregÄende avstÄnd, fÄr inte orienterase före löpase. sikten 50m
4-5: Helt bra till stigen. Trodde att jag var högre uppe, stod nedanför gröna och funderade pÄ vilken sida om den jag var, sÄ dÄlig sikt att jag stod pÄ kalfjÀllet och funderade ifall jag sÄg skog eller inte framför mig. HÀmtar ny fart frÄn stigen ,var och svÀngde vid sÀnkan efter kontrollen (trodde jag), hÀmtade ny fart frÄn trÀdet brevid kontrollen, sÄg nÄgon i bÄskan, sprang dit och dÀr var kontrollen.
5-6: Sikt 20m. Trodde att jag kom till grönstrÀcka före kontrollen. HÀmtade ny fart frÄn backen och hittade den pÄ andra försöket
6-7: Efter bommase sÄ ville jag ta sÀkert. Kom bra via backen efter pÄttarna men sÄg inte kontrollen i dimman, mÀrkte att jag for för lÄngt svÀngde tillbaka och sÄg kontrollen
7-8: Hade bra fart till stigen, lÀste fast mig och helt ok till kontrollen, sikten Àndrades till 150m efter halva avstÄnde
8-9: Trodde att jag var för lÄgt, sÄg en kontroll och mÄstade fara och titta om det var min
9-10: Var Ànnu bra med pÄ kartan vid de halvöppna flÀckarna. Var alldeles för platt sÄ sprang och lÀste fast mig till stigen, sökte pÄ fel backe först
10-11: Hamnade för lÄngt till höger och började söka i fel grönomrÄde först
11-13: Sakta och osÀkert
13-14: Bara att spring pÄ. Trodde att jag var lÀngre vÀnster. Kom till fel kontroll, sprang till öppna för att lÀsa fast mig, sÄg stenen började söka efter den pÄ kartan kring kontroll 15.
14-M: Bara att löpa
Kommentare zeigen (0)
 
O-Ringen SĂ€len Etapp 4 H20E (28.07.2016) O-Ringen SĂ€len Etapp 4 H20E (28.07.2016)