Arquivo digital de mapas de orientação de Caj Snickars
|
Log in
Todos utilizadores
|
Língua:
Portugus
?esky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Espaol
Franais
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Portugus
???????
Svenska
Trke
|
DOMA 3.0.5
Mostrar escolhas de percursos
Esconder escolhas de percursos
|
Mostrar mapa geral
Esconder mapa geral
|
KML
|
Voltar
<< FSO Fm-läger Bekantning med terrängen (05-05-2017)
|
FSO FM läger Final (06-05-2017) >>
FSO FM läger - KVAL (06-05-2017)
Categoria:
Läger
Mapa/Área:
Ponsa, Kangasala
Distância:
3.55 km
Tempo:
29:37
Pulsação média:
166
Pulsação máxima:
189
Lite krok till 1an (40sek). 2-6 så gott som perfekt utförande. 7an såg ja int o hamna lite söka (30sek). 8an kom brevid och fick int tolka område (2min). 9an hamna ja en backe fö långt söderut, förstod ganska snabbt (20sek). 10an sto ja o fundra vilken dedä va (punkthöjd på kartan) fast ja va säker på att kontrollen va nere (20sek). Vricka foten påväg ner till 10an, blev och gå en bit och sen sakta jogg, sprang och tänkt på foten o sprang förbi 11an (3min). Sprang bara till mål (tydligen va de bra sprunget fö ja hadd bästa avstånde)
Mostrar comentários
Esconder comentários
(
0
)
Criar novo comentário
Nome:
Email:
Guardar