Marcus Enegren orienteerumiskaartide digi-kogu
|
Sisene
KÔik kasutajad
|
Keel:
Eesti
?esky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Espańol
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
???????
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.5
Kuva teevalikud
Peida teevalikud
|
Kuva ĂŒlevaatlik kaart
Peida ĂŒlevaatlik kaart
|
KMZ
|
Tagasi
<< Nyanbommen 2 (2015-04-16)
|
Louna-Jukola (2015-06-14) >>
Nyanbommen 3 (2015-05-07)
Kategooria:
TrÀning
Kaart/piirkond:
Jomala
Korraldaja:
IFK Mariehamn
Riik:
Ă land
Ala:
4,8 km
Distants:
6.05 km
Aeg:
48:43
Keskmine pulss:
144
Maksimaalne pulss:
162
Idag hittade jag verkligen inte flytet. Kanske berodde det pÄ att det var första gÄngen som jag anvÀnde mina splitternya Active Ankle-vristskydd, vilket gjorde att jag tÀnkte pÄ vristerna istÀllet för orienteringen. Det kÀndes faktiskt ganska obekvÀmt i början, det gjorde till och med ont. Det Àr möjligt att det tar ett tag innan man "sprungit in" vristskydden. Vristerna kÀndes stabila i alla fall. Hursomhelst var det fÄ kontroller som jag spikade... istÀllet blev det en del vinglande runt sÄ gott som varje kontrollpunkt. SkÀrpning till nÀsta gÄng.
Kuva kommentaarid
Peida kommentaarid
(
0
)
Lisa kommentaar
Nimi:
E-post:
Salvesta