Digitalt kartarkiv for Marcus Enegren
|
Logg inn
Alle brukere
|
SprÄk:
Norsk
?esky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Espańol
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
???????
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.5
Vis veivalg
Skjul veivalg
|
Vis oversiktskart
Skjul oversiktskart
|
KML
|
<< Tilbake
<< Nyanbommen 2 (16.04.2015)
|
Louna-Jukola (14.06.2015) >>
Nyanbommen 3 (07.05.2015)
Kategori:
TrÀning
Kart/omrÄde:
Jomala
ArrangĂžr:
IFK Mariehamn
Land:
Ă land
Disiplin:
4,8 km
Distanse:
6.05 km
Tid:
48:43
Gj.sn. HR:
144
Maksimum HR:
162
Idag hittade jag verkligen inte flytet. Kanske berodde det pÄ att det var första gÄngen som jag anvÀnde mina splitternya Active Ankle-vristskydd, vilket gjorde att jag tÀnkte pÄ vristerna istÀllet för orienteringen. Det kÀndes faktiskt ganska obekvÀmt i början, det gjorde till och med ont. Det Àr möjligt att det tar ett tag innan man "sprungit in" vristskydden. Vristerna kÀndes stabila i alla fall. Hursomhelst var det fÄ kontroller som jag spikade... istÀllet blev det en del vinglande runt sÄ gott som varje kontrollpunkt. SkÀrpning till nÀsta gÄng.
Vis kommentarer
Skjul kommentarer
(
0
)
Skriv ny kommentar
Navn:
E-post:
Lagre