Archive numérique de cartes d'orientation de Marcus Enegren
|
Connexion
Tous les utilisateurs
|
Langue:
Français
?esky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Espańol
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
???????
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.5
Montrer les choix d'itinéraires
Cacher les choix d'itinéraires
|
Montrer la vue d'ensemble
Cacher la vue d'ensemble
|
KML
|
Retour
<< Nyanbommen 2 (16-04-2015)
|
Louna-Jukola (14-06-2015) >>
Nyanbommen 3 (07-05-2015)
Catégorie:
TrÀning
Carte/région:
Jomala
Organisateur:
IFK Mariehamn
Pays:
Ă land
Discipline:
4,8 km
Distance:
6.05 km
Temps:
48:43
HR moyen:
144
HR maximum:
162
Idag hittade jag verkligen inte flytet. Kanske berodde det pÄ att det var första gÄngen som jag anvÀnde mina splitternya Active Ankle-vristskydd, vilket gjorde att jag tÀnkte pÄ vristerna istÀllet för orienteringen. Det kÀndes faktiskt ganska obekvÀmt i början, det gjorde till och med ont. Det Àr möjligt att det tar ett tag innan man "sprungit in" vristskydden. Vristerna kÀndes stabila i alla fall. Hursomhelst var det fÄ kontroller som jag spikade... istÀllet blev det en del vinglande runt sÄ gott som varje kontrollpunkt. SkÀrpning till nÀsta gÄng.
Montrer les commentaires
Cacher les commentaires
(
0
)
Poster un nouveau commentaire
Nom:
Courriel:
Enregistrer